风热风寒感冒食谱连载（二）

云南昭通天麻产地直销降分四步为大家介绍风热和风寒感冒的一些小办法食谱：第二部分

【香薷扁豆汤】
配方： 香社lo克，白扁豆12克，陈皮6克，荷叶8克，白糖适量。
制法： 将白扁豆妙黄捣碎，与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮，煮沸10分钟后过滤，去渣取汁，加入白糖调味。
功效： 清暑祛湿解表。
用法： 每日1次，不拘时频频饮之。连服3～5日。

【珠兰茶】
配方： 茶叶6克，珠兰3克，薄荷3克。
制法： 上三味，开水冲泡5分钟即可。
功效： 理气化湿，清利头目。
用法： 每日1～2剂，分上下午饮服。

【香薷饮】
配方： 香薷10克，厚朴5克，白扁豆5克，砂糖少许。
制法： 香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时加糖调味。
功效： 发汗解表，化湿和中。
用法： 每日1剂，分2次饮服。

【白菜根葱白汤】
配方： 大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。
制法： 上三物以水煎煮10～15分钟即可。
功效： 辛散解毒，清热祛湿。
用法： 每日1剂，趁热分2次服用。

【西瓜番茄汁】
配方： 西瓜、番茄各适量。
制法： 西瓜用纱布绞汁；番茄先用开水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，然后将两汁合并即可饮用。
功效： 清热生津。
用法： 每日1～2次，当果汁饮用。

【银花饮】
配方： 银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制法： 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
功效： 辛凉解表，清热解毒。
用法： 随量饮用。

注意：天麻主要功效集中于神经系统，比如补脑，头晕，头疼，肢体麻木，神经衰弱，防治老年痴呆等。

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