高血压如何吃天麻

高血压如何吃天麻？天麻对高血压具有辅助治疗作用，按以下方法对症使用，效果更佳：

天麻肉片汤
配方：天麻10克，猪肉100克。

配制方法：
1、天麻、猪肉切成薄片
2、肉切片做汤，加入天麻10克共煮。

食用用法：直接食用

功效：对治疗高血压有一定的辅助作用。

 

天麻蒸乳鸽

配方：天麻12克 乳鸽1只 绍酒10克 姜5克 葱10克 盐5克 酱油10克 鸡汤300毫升

制作：1．把天麻用淘米水浸泡3小时，切片；乳鸽宰杀后，除去毛、内脏及爪；姜切片，葱切花。

2．把酱油、绍酒、盐抹在乳鸽上，将乳鸽放入蒸杯内，加入鸡汤，放入姜、葱和天麻片。

3．将蒸杯置蒸笼内，用武火、大气蒸约1小时即成。

食法：每日1次，每次吃半只乳鸽，喝汤吃天麻。

功效：平肝熄风，定惊潜阳。用于高血压肝阳上亢患者食用。方中的天麻，能改善大脑皮层的功能状态，明显降低外周血管和冠状血管阻力。

天麻禁忌：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

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